Painonnostokengät eivät kuulu jokaisen kuntosaliharrastajan tarvikevalikoimaan, mutta jos teet paljon kyykkyjä, tempauksia tai rinnallevetoja, ovat ne oiva harjoittelun apuväline. Tässä artikkelissa esittelemme parhaat painonnostkengät valikoimastamme.
Parhaat painonnostokengät ja treenikengät
- Parhaat painonnostokengät: Adipower Weightlifting 3
- Parhaat maastavetokengät: G Force Deadlift Shoe
- Paras hinta-laatusuhde: Nike Romaloes 4
- Halvat painonnostokengät: Nike Savaloes
- Halvat salikengät: Star Nutrition High Tops
- Monipuolisimmat kengät: Zeus Thunderbolt High Tops
- Paras yleiskenkä: Under Armour Flow Dynamic
- Paras painikenkä: Venum X Dodge Demon
Adipower Weightlifting 3
Adipower Weightlifting 3 on tällä hetkellä paras suomen markkinoilla oleva painonnostokenkä. Tämä kenkä on seuraaja Adidaksen klassiselle punavalkoiselle Power Perfect 2 -mallille, jota näkee lähes joka kuntosalilla kautta maan. Itsekin olemme käyttäneet Power Perfect -kenkiä viimeiset yli kymmenen vuotta ja vaihdoimme Adipower 3 -kenkään vasta hetki sitten.
Adipower 3 on oikeastaan ainoa markkinoilla yleisesti oleva painonnostokenkä, joka vastaa kilpatason painonnoston tarpeita. Siitä ei ole juuri mitään negatiivista sanottavaa, muuta kuin kenkien hinta, sillä kenkäpari maksaa 219€. Toisaalta, Adipower 3 kestää helposti kymmenenkin vuotta, kuten kirjoittajan omat vanhat Power Perfect 2 -kengät, joten käyttökerralle hintaa ei tule paljoakaan.
Katso kengätG Force Deadlift Shoe
Korotetun kantapäänsä vuoksi painonnostokengät eivät yleisesti ole hyviä maastavetoon. Tästä syystä jotkut valmistajat ovat kehittäneet erityisiä maastavetokenkiä. Näistä yksi esimerkki on G Force:n Deadlift Shoe. Kokeillessamme kenkää, emme huomanneet juurikaan eroa painitossuihin tai muihin tasapohjaisiin kenkiin verrattuna.
Toisaalta, emme liikuttele maastavedossa aivan hirmuisia rautoja, joten G Forcea kannattaa silti ehkä harkita, jos maastavedosta alkaa nousta isoja rautoja. Perus saliharrastajalle nämä maastavetokengät ovat kuitenkin hieman hifistelyä, vaikka ne tarjoavatkin ehkä normaalia marginaalisesti paremman pidon jalkojen alle.
Katso kengätNike Romaloes 4
Nike Romaloes 4 on Nike:n vastus Adipower 3 -kengälle. Nämä painonnostokengät eivät ole aivan saman tasoiset kuin Adidaksen vastaavat, mutta aivan riittävän hyvät perus saliharrastajalle. 169€ hinta tarkoittaa myös sitä, että Addun kenkiin nähden voit säästää 50€, jonka voit käyttää esimerkiksi lisäravinteisiin.
Oikeastaan Romaloesissa ei ole mitään erityistä syytä, miksi ne olisivat Adipoweria huonommat suurimmalle osalle saliharrastajia. Kengät eivät ole aivan yhtä laadukkaat, joten ne kuluvat hieman nopeammin puhki, mutta siinä se. Painonnostajaystävämme kuitenkin osaavat kertoa, että Romaloesit eivät tue nilkkoja aivan yhtä hyvin, mikä voi tulla esteeksi vaativimmissa nostoissa.
Katso kengätNike Savaleos
Savaleos on Niken halpisversio Romaloes 4 -kengästä. Materiaaliltaan se on kovempi ja hieman epämukavampi kuin Romaloes 4 tai Adipower 3, mutta hintakin tippuu jälleen sen 50€. Itse käytämme salikenkiä kuitenkin sen verran paljon, että olemme valmiit maksamaan mukavuudesta, joten emme suosi Savaloesia tai Adidaksen vastaavia Powerlift 5 -kenkiä.
Toisaalta, jos haluaa säästää, eikä salikenkiä käytä niin usein, on Savaloes aivan hieno valinta painonnostokengäksi. Se on yksi markkinoiden halvimpia painonnostokenkiä, joissa on vielä tarpeeksi suuri korotus kantapäässä, jotta se todella auttaa kyykyissä ja olympianostoissa.
Katso kengätStar Nutrition High Tops
Star Nutrition High Tops ei ole painonnostokenkä, mutta se on silti hyvä kenkä kuntosaliharjoitteluun ja painonnostoliikkeisiin verrattuna tavalliseen sisäpelitossuun. Näiden kenkien paras puoli on se, että ne lähtevät kaupasta mukaan jo 59€ hintaan. Ovatko ne paremmat millään tapaa kuin mikään muu kenkä? Eivät ole, mutta ne ovat kyllä kelpo halvat salikengät.
Katso kengätZeus Thuderbolt High Tops
Jos taas haluat vähän paremmat High Tops kengät, jotka soveltuvat kaikenlaiseen kuntosaliharjoitteluun, suosittelemme investoimaan Zeus Thunderbolt kenkiin. Näiden kenkien tasainen pohja ja korkea varsi soveltuvat hyvin maastavetoihin, kyykkyihin, sekä muihin jalkaliikkeisiin. Hyvän pidon ansiosta ne ovat myös hyvät kengät penkkiin ja esimerkiksi askelkyykkyihin.
Koska High Tops -kengissä on tasainen pohja, eivät ne rajoitu pelkästään olympianostoihin vaan ovat hyvät kengät kaikkeen saliharjoitteluun. Toisaalta, jos harjoittelet paljon olympianostoja ja kyykkyjä, suosisimme silti painonnostokenkiä, kuten Adipoweria tai Romaloesia.
Katso kengätUnder Armour Flow Dynamic
Flow Dynamic -kenkä ei ole enää painonnostkenkä vaan pelkästään yleinen urheilukenkä. Sitä ei ole luotu eritysesti kuntosaliharjoitteluun vaan se soveltuu myös pallopeleihin ja muihin oheisliikuntamuotoihin. Toisaalta, se ei ole myöskään täysi pallopelikenkä, vaan toimii myös salilla.
Emme suosittelisi tätä kenkää kenelekään, joka harjoittelee vain salilla, mutta jos haluat vain yhdet kengät joilla voit pelata squashia ja käydä salilla, on Flow Dynamic oiva kenkävalinta.
Katso kengätVenum X Dodge Demon
Saatat ehkä ihmetellä miksi listaamme tässä artikkelissa myös parhaan painikengän. Vastaus on yksinkertainen, painikenkien hyvä pito ja tasainen pohja soveltuu todella hyvin kuntosali- ja yleisharjoitteluun, kuten maastavetoihin, sprintteihin ja moneen muuhunkin tarkoitukseen.
Tavallisista verkkokaupoista saatavista painikengistä Venum X Dodge Demon on paras. Se ei ehkä ole maajoukkuetason painijoiden suosima kenkä, mutta sopii hyvin niille, jotka haluavat käyttää samoja kenkiä painiessa ja kuntosalilla harrastellessa.
Katso kengät