Olympiapainonnostossa tarvitaan usein kykyä vertailla eri urheilijoiden tuloksia kahdeksan painoluokan välillä. On tärkeää ottaa huomioon nostajien paino, sillä teoriassa mitä raskaampi olet, sitä enemmän pystyt nostamaan. Näin ollen nostettu yhteistulos on standardoitava, jotta voidaan verrata erikokoisia nostajia. Tällöin sinclair-kertoimesta tulee hyödyllinen.
Sinclair-kerroin lasketaan uudelleen jokaisen olympiadin lopussa. Se perustuu kunkin painoluokan yhteistuloksien maailmanennätyksiin. Sinclairin kaavalla voidaan laskea kuinka paljon nostaja nostaisi yhteistulokseksi, jos hän olisi raskaimmassa painoluokassa. Tätä nostettua painoa kutsutaan nimellä sinclair-yhteistulos. Nostajien yhteistulos on heidän tempaustuloksensa yhteen laskettuna heidän työntötulokseensa. Jokaisen olympiadin päätteeksi lasketaan kaksi sinclair-kerrointa, yksi miehille ja yksi naisille. Sinclair-kerroin riippuu nostajan painosta.
Kutakin sinclair-kerrointa käytetään kunkin olympiadian ensimmäisen vuoden 1. päivästä olympiadin viimeisen vuoden joulukuun 31. päivään. Alempaa löytyvä laskuri perustuu Sinclairin kaavaan.
Sinclairin laskuri
Kirjoita keltaisiin soluihin nostamasi yhteistulos (työntö+tempaus) ja oma painosi. Laskuri laskee niiden perusteella Sinclair-kertoimen ja Sinclair-luvun automaattisesti.
Naisille ja miehille Sinclair kerroin ja Sinclair luku ovat eri, ja laskuri ilmoittaa ne kummallekin sukupuolelle erikseen. Mitä suurempi Sinclairin-luku – sitä kovempi nostaja. Sinclair-laskuri perustuu olympiadille 2017-2020.
Sinclairin kaava
Sinclairin kerroin jokaiselle urheilijalle lasketaan seuraavalla kaavalla:
Jos nostajan paino on korkeampi kuin ”B” niin hänen sinclair-kertoimensa on 1.
”A” ja ”B” viimeisellä neljällä olympiadilla:
Nostajan sinclair yhteistulos lasketaan:
yhteistulos x sinclair kerroin = sinclair yhteistulos
