Yhteenveto
- Testivoittaja Adidas Adipower Weightlifting 3 (219€) – ainoa kilpatason kenkä markkinoilla
- Halvin Nike Savaleos 89€; paras hinta-laatu Nike Romaleos 4 (199€)
- Hintahaarukka noin 89–219€ käyttötarpeesta riippuen
- Valitse kantapään korotuksen, tuen ja käyttötiheyden mukaan
Painonnostokengät eivät kuulu jokaisen kuntosaliharrastajan tarvikevalikoimaan, mutta jos teet paljon kyykkyjä, tempauksia tai rinnallevetoja, ovat ne oiva harjoittelun apuväline. Tässä artikkelissa esittelemme parhaat painonnostokengät valikoimastamme.
Adipower Weightlifting 3 on tällä hetkellä paras suomen markkinoilla oleva painonnostokenkä. Tämä kenkä on seuraaja Adidaksen klassiselle punavalkoiselle Power Perfect 2 -mallille, jota näkee lähes joka kuntosalilla kautta maan. Itsekin olemme käyttäneet Power Perfect -kenkiä viimeiset yli kymmenen vuotta ja vaihdoimme Adipower 3 -kenkään vasta hetki sitten.
Adipower 3 on oikeastaan ainoa markkinoilla yleisesti oleva painonnostokenkä, joka vastaa kilpatason painonnoston tarpeita. Siitä ei ole juuri mitään negatiivista sanottavaa, muuta kuin kenkien hinta, sillä kenkäpari maksaa 219€. Toisaalta, Adipower 3 kestää helposti kymmenenkin vuotta, kuten kirjoittajan omat vanhat Power Perfect 2 -kengät, joten käyttökerralle hintaa ei tule paljoakaan.
Katso kengät
Korotetun kantapäänsä vuoksi painonnostokengät eivät yleisesti ole hyviä maastavetoon. Tästä syystä jotkut valmistajat ovat kehittäneet erityisiä maastavetokenkiä. Näistä yksi esimerkki on G Force:n Deadlift Shoe. Kokeillessamme kenkää, emme huomanneet juurikaan eroa painitossuihin tai muihin tasapohjaisiin kenkiin verrattuna.
Toisaalta, emme liikuttele maastavedossa aivan hirmuisia rautoja, joten G Forcea kannattaa silti ehkä harkita, jos maastavedosta alkaa nousta isoja rautoja. Perus saliharrastajalle nämä maastavetokengät ovat kuitenkin hieman hifistelyä, vaikka ne tarjoavatkin ehkä normaalia marginaalisesti paremman pidon jalkojen alle.
Katso kengät
Nike Romaleos 4 on Nike:n vastus Adipower 3 -kengälle. Nämä painonnostokengät eivät ole aivan saman tasoiset kuin Adidaksen vastaavat, mutta aivan riittävän hyvät perus saliharrastajalle. 199 € hinta tarkoittaa myös sitä, että Adidaksen kenkiin nähden säästät parikymppiä, jonka voit käyttää esimerkiksi lisäravinteisiin.
Oikeastaan Romaleosissa ei ole mitään erityistä syytä, miksi ne olisivat Adipoweria huonommat suurimmalle osalle saliharrastajia. Kengät eivät ole aivan yhtä laadukkaat, joten ne kuluvat hieman nopeammin puhki, mutta siinä se. Painonnostajaystävämme kuitenkin osaavat kertoa, että Romaleosit eivät tue nilkkoja aivan yhtä hyvin, mikä voi tulla esteeksi vaativimmissa nostoissa.
Katso kengät
Savaleos on Niken halpisversio Romaleos 4 -kengästä. Materiaaliltaan se on kovempi ja hieman epämukavampi kuin Romaleos 4 tai Adipower 3, mutta hinta tippuu reilusti, sillä Savaleos maksaa vain 89 €. Itse käytämme salikenkiä kuitenkin sen verran paljon, että olemme valmiit maksamaan mukavuudesta, joten emme suosi Savaleosia tai Adidaksen vastaavia Powerlift 5 -kenkiä.
Toisaalta, jos haluaa säästää, eikä salikenkiä käytä niin usein, on Savaleos aivan hieno valinta painonnostokengäksi. Se on yksi markkinoiden halvimpia painonnostokenkiä, joissa on vielä tarpeeksi suuri korotus kantapäässä, jotta se todella auttaa kyykyissä ja olympianostoissa.
Katso kengät
Star Nutrition High Tops ei ole painonnostokenkä, mutta se on silti hyvä kenkä kuntosaliharjoitteluun ja painonnostoliikkeisiin verrattuna tavalliseen sisäpelitossuun. Näiden kenkien paras puoli on se, että ne lähtevät kaupasta mukaan jo alle 50 € hintaan. Ovatko ne paremmat millään tapaa kuin mikään muu kenkä? Eivät ole, mutta ne ovat kyllä kelpo halvat salikengät.
Katso kengät
Jos taas haluat vähän paremmat High Tops kengät, jotka soveltuvat kaikenlaiseen kuntosaliharjoitteluun, suosittelemme investoimaan GW High Tops kenkiin. Näiden kenkien tasainen pohja ja korkea varsi soveltuvat hyvin maastavetoihin, kyykkyihin, sekä muihin jalkaliikkeisiin. Hyvän pidon ansiosta ne ovat myös hyvät kengät penkkiin ja esimerkiksi askelkyykkyihin.
Koska High Tops -kengissä on tasainen pohja, eivät ne rajoitu pelkästään olympianostoihin vaan ovat hyvät kengät kaikkeen saliharjoitteluun. Toisaalta, jos harjoittelet paljon olympianostoja ja kyykkyjä, suosisimme silti painonnostokenkiä, kuten Adipoweria tai Romaleosia.
Katso kengät
Charged Commit TR 5 ei ole painonnostokenkä vaan monipuolinen treenikenkä, joka taipuu salin peruskäyttöön. Sen tasainen ja tukeva pohja antaa vakaan alustan kyykkyihin ja maastavetoihin, mutta riittävä jousto tekee siitä mukavan myös kiertoharjoitteluun, hyppyihin ja kevyeen juoksuun.
Jos etsit yksiä kenkiä, jotka hoitavat sekä voimaharjoittelun että muun saliharjoittelun ilman erikoistuneiden painonnostokenkien hintaa, on Charged Commit TR 5 oiva ja edullinen valinta. Kovaan olympianostoon suosittelemme silti varsinaisia painonnostokenkiä.
Katso kengät
Saatat ehkä ihmetellä miksi listaamme tässä artikkelissa myös parhaan painikengän. Vastaus on yksinkertainen, painikenkien hyvä pito ja tasainen pohja soveltuu todella hyvin kuntosali- ja yleisharjoitteluun, kuten maastavetoihin, sprintteihin ja moneen muuhunkin tarkoitukseen.
Tavallisista verkkokaupoista saatavista painikengistä Venum X Chimaev Wild Borz on tämän hetken paras. Khamzat Chimaevin signature-malli tarjoaa matalan varren tukevuuden, kevyen rakenteen ja vankan pidon, joten se sopii hyvin niille, jotka haluavat käyttää samoja kenkiä painiessa ja kuntosalilla harrastellessa.
Katso kengät
Parhaat painonnostokengät ja treenikengät
- Parhaat painonnostokengät: Adipower Weightlifting 3
- Parhaat maastavetokengät: G Force Deadlift Shoe
- Paras hinta-laatusuhde: Nike Romaleos 4
- Halvat painonnostokengät: Nike Savaleos
- Halvat salikengät: Star Nutrition High Tops
- Monipuolisimmat kengät: GW High Tops
- Paras yleiskenkä: Under Armour Charged Commit TR 5
- Paras painikenkä: Venum X Chimaev Wild Borz
Painonnostokenkien pikavertailu
| Kenkä | Paras käyttö | Pohja | Hinta |
|---|---|---|---|
| Adidas Adipower Weightlifting 3 | Kilpataso, olympianostot | Korotettu kanta | 219 € |
| Nike Romaleos 4 | Paras hinta-laatu | Korotettu kanta | 199 € |
| Nike Savaleos | Halvin painonnostokenkä | Korotettu kanta | 89 € |
| G Force Deadlift Shoe | Maastaveto | Tasainen | – |
| Star Nutrition High Tops | Halvat salikengät | Tasainen | alle 50 € |
| GW High Tops | Monipuoliset (kyykky, maasta) | Tasainen, korkea varsi | – |
| Under Armour Charged Commit TR 5 | Paras yleiskenkä | Tasainen | – |
| Venum X Chimaev Wild Borz | Paras painikenkä | Matala, tasainen | – |
Pikavalinta: useimmille paras valinta on Nike Romaleos 4 (hinta-laatu), kilpailevalle nostajalle Adidas Adipower Weightlifting 3 ja budjettiin Nike Savaleos.
Adipower Weightlifting 3
- Kilpatason suorituskyky
- Pitkäikäinen rakenne
- Suomen markkinoiden paras
G Force Deadlift Shoe
- Optimoitu maastavetoon
- Parannettu pito
- Mukava saliharrastuskäyttöön
Nike Romaleos 4
- Edullinen vaihtoehto
- Riittävä suorituskyky
- Hyvä peruskäyttöön
Nike Savaleos
- Budjettiystävällinen
- Kovempi rakenne
- Hyvä satunnaiseen käyttöön
Star Nutrition High Tops
- Erittäin edulliset
- Monikäyttöiset salitossut
- Hyvä perustuki
GW High Tops
- Monipuoliset salikengät
- Erinomainen tuki kyykkyihin
- Tasainen ja vakaa pohja
Under Armour Charged Commit TR 5
- Tukeva ja vakaa pohja
- Monipuolinen treenikenkä
- Edullinen hinta-laatusuhde
Venum X Chimaev Wild Borz
- Erinomainen pito
- Monikäyttöinen urheilukenkä
- Optimoitu paini- ja saliharjoitteluun